VEGANE
ERNÄHRUNGSBERATUNG
„Gesunde Ernährung“ bringt heute Gesundheit und verhindert morgen Krankheit!
Vollwertig pflanzliche Ernährungsgewohnheiten sind mit einem geringeren Risiko für Diabetes mellitus Typ 2, Übergewicht, Adipositas, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und einigen Krebsarten assoziiert, weshalb für mich die Krankheitsprävention einen hohen Stellenwert einnimmt.
Für einen nachhaltigen Erfolg lege ich großen Wert auf ganzheitliche Herangehensweisen, welche die bewusste Wahrnehmung von Gedanken, Bedürfnissen und (Ess-)Verhalten, aktiven Stressabbau, Schlafqualität, den Aufbau von Selbstbewusstsein und allgemeines Wohlbefinden berücksichtigen.
ÜBER MICH
Hey!
Ich heiße Leonie und komme aus Frankfurt am Main. Ich habe mein Studium bei ecodemy, der Fachfernschule für Ernährung und Gesundheit, absolviert und bin staatlich geprüfte und zertifizierte Ernährungsberaterin.
Zudem bin ich ausgebildete Schmerztherapeutin von Liebscher & Bracht.
Hier kannst du mir gern schreiben:
MEINE LEISTUNGEN
KONTAKTIERE MICH
„Aufgrund meiner chronischen Erkrankung ernähre ich mich schon länger vegan. Durch das 4-wöchige Ernährungscoaching habe ich mir so umfangreiches Wissen aneignen können, dass ich meine Ernährung inzwischen schmerzlindernd gestalte.“
Marina H.
„Durch das Coaching mit Leonie habe ich angefangen, mich bewusster zu ernähren und ein neues Gefühl für meinen Körper und seine Gesundheit herzustellen. Ich fühle mich jetzt viel wohler. Danke!“
Nastasja S.
„In der Beratungsstunde habe ich mich über die vegane Ernährung informiert. Wichtig war mir zu erfahren, wie ich die kritischen Nährstoffe als Sportler abdecken kann und wann Supplemente sinnvoll sind. Alles in allem: Top!“